瑜珈球

脊損傷友經歷重創磨難後走過低潮期後，接受各種訓練而致自立生活，開展新生活，實在不易。因此｢脊髓損傷基金會｣培訓受傷較久傷友成為【醫訪員】，為了就是將這成長蛻變的經驗傳遞並鼓舞新受傷傷友，讓新傷友及家庭不再獨自承受痛苦與錯誤摸索，能在醫訪員同儕陪同下，逐一設定及完成重建目標，原本可能需要數年甚至數十年的適應期，縮短為幾個月。

【醫訪員】要有此｢點石成金｣的能力，除了擁有一顆熱忱、樂於付出的心，更要經過專業培訓與實戰淬煉。至今培訓了兩年，【醫訪員】逐漸具有｢點石成金｣的能力，但是受過重創的身體著實虛弱。脊髓損傷者的健康風險本就比正常人高出許多，加上醫訪助人工作，身體負荷更大。故 109 年將採 1 對 1 透過實際運動，檢視殘存肌力、關節活動度、軀幹功能，找到【醫訪員】適合的個別化活動項目。輔以團體方式進行，結合太極、瑜珈、皮拉提斯、氣功的伸展及柔軟度訓練，以促進醫訪員健康。

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