徵求止咳良方

大問題--要解決可說「不簡單」，也可說「簡單」。我自小以來也一樣弱雞體質，非常苦惱。還好得到良心的醫生教我：「增加免疫力-常運動」。現在想到四點方法：1睡眠足。2適當的飲水。3規律運動，順便曬太陽。4營養夠(包括水果的維他命C)。要無病症時，才能依體質吃補。現在想到一個很普遍的《安迪養生湯》(補氣補血)，--請上網蒐尋。在無病症時，燉了當飲品喝，我好幾年沒感冒了。還有冬天外出，必用口罩、圍巾包護口鼻、脖子。祝福闔府健康……