智慧隨身書

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「由人成道的佛陀」
佛陀的祖先和家屬
出家以前的悉達多
出家與苦行
菩提樹下的體驗
鹿野苑初轉法輪

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「如何因應嶄新的21世紀」
21世紀嶄新的時代與環境
21世紀的社會趨向
21世紀安定身心之道
如何在21世紀安家樂業
如何保護21世紀的人類環境
用法鼓山共識因應嶄新的世紀

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「生命與信仰的探究」
（聖嚴法師與龍應台的對話）
前言
生命這堂課
每個人都要上的一堂課
面對死亡的兩種層次
宗教，並非為了理性而存在
佛教對永恆生命的信仰

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「禪─內外和平」
心的內外
佛教所見的內在與外在
佛教的目的在於內外的和諧
參禪的方法

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「禪的入門方法」
1. 調身
2. 運動的方法
3. 坐禪的姿勢
4. 調息和調心