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多蔬果是官方衛生福利部為國人健康修正宣導的, 也是參照多方經國內、外公認的單位長期研究的報告, 很多醫院和醫生也都加入呼籲, 吃的健康, 除了降低患病的病痛, 也節省健保費和自費醫療的開支, 這些龐大的健保醫療開支, 都是國人和下一代要付出的。

針對報載「罹癌機率僅降2.5% 天天5蔬果 防癌沒效果」乙事，衛生署食品藥物管理局表示，癌症成因複雜多元，多吃蔬菜和水果仍對健康有幫助。
資料來源：衛生福利部
https://www.mohw.gov.tw/fp-16-26671-1.html
https://www.mohw.gov.tw/cp-2638-22554-1.html
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=543&pid=715
吃是主要影響健康的, 這是官方公開資訊, 附上連結, 請自行前往觀看
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