《道藏‧洞真部‧梓潼帝君化書》記載:凡食牛肉者,上天有太牢星,地下有太牢山,專治食牛之人,受苦萬劫,殺牛之人,萬劫無赦,多遭疫癘而死
………
健康資訊
素食與健康臉書
[哈佛醫師徐瑞雲談:小孩和孕婦吃健康素會更好] 以下內容引自原視頻
1公克肉所含農藥和毒素,是1公克蔬菜的13~40倍
吃素所缺的營養素很容易補充,而吃肉所累積的毒素卻不易排出
《哈佛醫師養生法》書中有教如何吃得更健康。Omega~3可以幫助腦部發育,可使用亞麻仁子油或粉及核桃,微藻來補充
吃素的耐力和運動力超強。很多世界級運動家和舉重選手都是吃素的
美國世界聞名運動員 卡爾劉易斯Carl Lewis 九次奧運會金牌得主。目前為止沒有人可以破他紀錄。他從很年輕時就開始吃素,耐力很強,可在多項田徑運動中保持良好紀錄,且他的運動生涯最久
台灣李鳳山師父也鼓勵所有跟他學氣功的人吃素,他說這樣會更能突破,且對身體更健康。因為吃素的身體會比較少毒,比較輕盈和乾淨,沒有很多的濁氣,較容易靜心。古代中國無論是道家還是佛家,到後來都會自然而然走向素食
事實上,吃肉才容易營養缺乏,容易累積毒素和脂肪栓